从“白幼瘦”到“气血感”，审美标准终于“健康”了？

《新闻女王2》已经播了半个月，白幼瘦真的气血看不够！还是感审杭州市某某自动化科技售后客服中心那个原汁原味的文慧心，Man姐金句真的美标是字字珠玑！

香港的准终职场剧的女性给人一种气血很足，做什么都会全力以赴的于健感觉。

无论剧里剧外，白幼瘦佘诗曼都好美，气血气血感十足。感审紧致饱满的美标肌肤，健康的准终身材，神采奕奕的于健精神状态，完全就是白幼瘦女人四十岁一个美好的理想状态~

试问谁不想拥有一张饱满泛红的面皮，阳光也会偏爱健康紧致的气血脸蛋呢…

其实所谓的“气血足”不仅是化出来的，更是感审杭州市某某自动化科技售后客服中心养出来的！今天你优就带大家来盘一盘如何变成一眼气血感美人儿，感兴趣的崽儿们速速学起来~

气血感，即一个人看起来气血充足，充满生命力、血质感的健康状态，是一种朝气蓬勃的美。

平时生活中的“气血美”是大家看到就会忍不住赞叹，哇，她有种不痛经的健康美！

没错，就是那种看上去睡得饱饱的、吃得也好好的、心态极佳、心满意足的美。

拿女明星举例子吧，比如说刘亦菲、钟楚曦这种很典型的，就是气血型美人，即使隔着屏幕也会被她们的生命力冲击到！

像更早期上世纪八九十年代的港风女星，从妆发到穿衣打扮都散发着独特、明媚的美。

她们的核心美感在于自身充满蓬勃的力量感，这种美无需修饰，不受肤色限制，是一种肆意、自由生长、充满活力的生命美。

其实我们普通人想要成为气血感小美女也很简单，如果感兴趣的话就继续和你优一起看下去吧~

平时大家如果谈论起某个美女，肯定少不了要夸一句“她看起来气血很足”~

她们的共同点就是看脸的话，肤色通透、红润感强、面色均匀。

所以！拥有通透的皮肤，是让人一眼在人群中脱颖而出的关键。

但是很多宝子把「气血美」简单理解成脸白唇红，这其实是误区哦！

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妆容

气血感美女关键在于皮肤的光泽感，所以哪怕肤色黑、黄黑，只要找对妆容，看起来气血一样好！

而且气血感妆容的核心在于自然、健康，看起来就像天生的好气色。

所以最关键的就是底妆！要轻薄透气，选择贴合自己肤色的粉底液，会让肌肤看起来透亮，洁净。

肤质较敏感的宝子，可以试试滴一滴精华液与粉底液混在一起，上底妆会更润且不易卡粉~

其次眉毛也是提升气血感的重要一趴！

用柔灰色/浅棕色的眉笔可以打造柔和毫无攻击性的眉毛。

圆杏眼的宝子可以搭配粗眉，但一定要适当制造毛流感空隙增加轻盈感~

cr:@在罗湖爱做眉毛的莎莎

要说早上出门匆忙还想让自己看起来气血足，腮红的颜色肯定是最重要的！

个人的体会是，要简单把腮红分成膨胀色、收缩色与提亮色。

轻扫腮红在苹果肌、鼻梁、眉骨，好气色瞬间upupup！

cr:@漂亮女宝研究生

头发

之前你优带着大家趴过许妍的头发，拥有一头丝滑的秀发也是气血感美女的关键！

浓密的头发是气血充足的表现。像我们熟知的林青霞、王祖贤这种大美女的发量和眉形都给人一种健康活力的感觉~

平时的我们想要看起来来发量多，出门时候可以吹高吹蓬颅顶，真的超级显发量，整个人也会精气神好很多。

另外要注意，发色也会显出你的气色，像漂染的头发就容易看起来杂乱，没有光泽感。

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运动

通过优子观察，很多港女看起来气血足是因为他们都很爱运动！

不管是明星还是普通人都有日常运动的习惯。

而且她们很喜欢户外运动，刘嘉玲和周润发就经常去爬山，或者跑马拉松，吴千语的日常vlog看到她也是每天很早起来爬山或者运动。

长期保持强度适宜的有氧运动，促进身体高代谢，提高血氧含量，可以让人看起来年轻10岁！

养生

很难看到港女整容脸就是因为她们坚持内调养生大过于外界医美。

崽们可以多喝补气血和美白的，比如花胶汤，燕窝糖水，四物汤，蜂蜜水。

还有庆奶推荐的五红汤，也可以给身体做加减法，去湿气，换来气血充盈的健康活力感。

平时呢也要养成清淡的饮食习惯，少油少盐少煎炸，少给肠胃加负担，有助于气血运行。

cr:@张静仪的减脂餐

而且吃甜食容易让皮肤长痘痘，加速衰老。

cr:@西西豆豆（养成版

适当吃些营养补剂，比如维c,鱼油，葡萄籽，维e等等，干净饮食减轻身体负担，长时间就可以直观上感受到气血变足了~

cr:@西西豆豆（养成版

好啦，本期的分享就到这里了~

除此之外，平时也要养成良好的生活习惯，比如，早起早睡、多喝水，保持健康的生活状态，这样才能快速养出“气血感”哦~

(责任编辑：知识)